Үс унах шалтгаан олон байдаг ч хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь төмөр болон биотины дутагдал юм. 🔸 Төмөр дутагдах үед Төмөр нь цусны улаан эсээр дамжин хүчилтөрөгчийг үсний уутанцарт хүргэдэг. Төмөр дутагдсанаар үсний үндэс хангалттай хүчилтөрөгч, шим тэжээл авч чадахгүй болж, үсний ургалт удааширч, үс нимгэрэн амархан унаж эхэлдэг. 🔸 Биотин (В7 витамин) дутагдах үед Биотин нь үсний үндсэн бүтэц болох кератин уургийн нийлэгжилтэд чухал үүрэгтэй. Биотин дутагдвал үс хэврэг болж, хугарамтгай болохын зэрэгцээ ургалт нь саарч, үс унах нь нэмэгдэх эрсдэлтэй. 💚 Эрүүл үс бол дотроосоо зөв тэжээгдсэн биеийн илрэл юм